引きこもり支援の情報や、前向きになれる記事をアップしています。
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見えない「つらさ」に気づくこと ― 不登校・引きこもり支援で大切にしたい視点
不登校や引きこもりのお子さんの中には、一見すると「元気そう」「しっかりしている」と見える子どもも少なくありません。勉強ができたり、人前では平然と振る舞ってい... -
「前向きに考えよう」がつらい時に ― 認知行動療法が目指す“ちょうどよい考え方”
不登校や引きこもりのご相談を受けていると、「もっと前向きに考えられたらいいのに」「気持ちを切り替えてほしい」という声を保護者の方から伺うことがあります。一方... -
「本当にそうだろうか？」を一緒に考える ― 認知行動療法の視点から
不登校や引きこもりのご相談を受けていると、お子様から次のような言葉を聞くことがあります。「どうせ学校に行っても嫌な思いをする」「みんな自分のことを嫌っている... -
不登校・ひきこもり支援では「問題」を見るより、「心配」を共有することが大切
お子さまの不登校やひきこもりが続くと、保護者の方は学校との面談や先生とのやり取りに緊張や不安を感じることがあるかもしれません。「何か責められるのではないか。... -
子どもの「どうせ無理」を理解する ― 認知行動療法の視点から考える不登校支援
前回の記事では、認知行動療法（CBT）の考え方として、「出来事そのものではなく、その出来事をどう受け止めるかによって気持ちや行動が変わる」というお話をしました。... -
不登校・ひきこもり支援で大切なのは「一人の専門家」ではなく「周りが変わること」
「子どものために専門家へ相談したのに、学校は何も変わらなかった。」不登校やひきこもりのご相談を受ける中で、このようなお話を伺うことがあります。もちろん、専門... -
「逆らわず、流されず」という関わり方
不登校やひきこもりのお子さまを支えていると、「どう接するのが正しいのだろう」と悩むことは少なくありません。「もっと背中を押したほうがいいのではないか」「本人... -
「カウンセリング」と「相談」――その違いについて
不登校や引きこもりのご相談をお受けしていると、「カウンセリングを受けるほどではないと思うのですが……」というお言葉をいただくことがあります。確かに「カウンセリ... -
「秘密を守ること」と「支援につなげること」――不登校・ひきこもり支援で大切な視点
不登校やひきこもりの相談を受けていると、保護者の方から次のような質問をいただくことがあります。「相談した内容は学校に伝わりますか？」「本人が話したことは親に... -
支援は相談室の中だけで行われるものではない
不登校やひきこもりの支援というと、相談室での面談をイメージする方が多いかもしれません。もちろん、安心して話ができる面談の場は大切です。しかし、本人の生活は相... -
一人で抱え込まないために ― 不登校・ひきこもり支援における「チーム」の考え方
不登校やひきこもりの相談を受けていると、「親として何をしたらいいかわからない」「学校との関係がうまくいかない」「支援機関に相談しているけれど、なかなか変化が... -
未利用の力を見つける――不登校・ひきこもり支援で大切にしたい視点
不登校やひきこもりの相談では、本人や周囲の人たちが「問題」にばかり目を向けてしまうことがあります。「昼夜逆転している」「ゲームばかりしている」「部屋から出て...
