不登校や引きこもり支援スクールでセミナー参加してみた
セミナーへ参加しての感想
先日、セミナー「心と身体の繋がりを知ろう」に参加させていただきました。
参加した感想を一言で言うと、「この内容をこの金額で受けて本当にいいの？！」でした(笑)
それぐらい内容が濃く、参加費以上の価値を感じたので、受けてみてよかったと思っています。
私は子どもの頃から心も身体も不安定で、不登校経験もありますし、
社会人になってからは引きこもりで鬱のような状態になったこともあり、
今でもなんかしっくりこない感じで、自分で自分のことがわからない状態でした。
その原因であったり、もう少し気持ちが楽になるヒントを得ることができたらいいなと思ったことが、今回このセミナーに参加した理由です。
「心と身体は繋がっている」といった言葉や考え方は以前から知っていて、
確かにその通りだなと思ってはいたのですが、
それで自分の不安定さが解消されるはずがないと思っていたので今までスルーし続けてきました。
でも、今回、講師の星加先生から「心と身体は繋がっている」ということはどういうことなのか。
じゃあ私たちはどうしたらいいのか。ということをわかりやすく説明いただき、
生きづらささえ感じている自分でももっと楽しく生きていくことができるのかと思い、心が少し軽くなりました。
今回のセミナーでは心と身体の繋がりとともに、人間は5つのタイプに分けられ、
不調の原因やその人の考え方などは心の深い部分での傷が原因なのだと知りました。
私が子どもの頃に不登校になったことや大人になってから引きこもりになったことも、
それらはすべて自分が知らない間に受けた傷が原因。
それを知って、考えすぎてしまうところや自分を責めてしまう癖などもそこから来ているのだと知り、
今まですべて自分が悪いのだと思っていた心が楽になりました。
セミナー中に、「今の子どもたちは繊細な子が多いから、こういった考え方を子どもたちも知れたら楽になっていいのにね」と星加先生が仰っていて、本当にその通りだと思いました。
繊細で感受性豊かな子が多いと感じるので、
いろんなものを受け取ってしまって自分で対応できず、
不登校や引きこもりになる子が多くなっていると私も思いますし、
そんなお子さんの姿を見て悩んでいる保護者の方も多くいるのではと思います。
そういった方々も、
このセミナーで気持ちを楽にして生きるヒントを得ることができると思ったので、
たくさんの方に受けてもらいたいなと思いました。
こちらのセミナーは今後も定期的に開催され、
テーマもその時によって異なるとのことですので、またぜひ参加したいなと思います。
講師である星加先生への個別相談も予約制ですが可能なようで、そちらも受けたいと思っています。
人気で予約がいっぱいになりやすいと聞いているので争奪戦になりそうですが・・・(笑)
Fun Step Schoolさんではいろいろなイベントやセミナーを定期的に開催されているそうなので、他のイベントにも参加してみたいです。
お世話になりありがとうございました！
