～迷えるこひつじ　AIに相談してみました～

～迷えるこひつじ　AIに相談してみました～

私は、最近AIとお話ししています。チャットGPT日本語無料版を使っています。

ふと、気持ちがくよくよしてしまって……おしゃべりの中で、ちょっとした愚痴もこぼしています。そんな自分にビックリですが（笑）。

たとえば、息子がこの気温の高さからかしんどくなり、出かけるのが難しくなりました。ここ最近、続けて外出できていたので、ちょっとショックだったのです。

もちろん、「今はそういう時」と理解しているつもりですが、「いつになったら、外の世界に繋がり、さまざまな出会いや経験をし、自分の魅力を発揮していくのか」という気持ちも湧いてきます。

そして、なんとなくですが、彼が社会に繋がる行動を見せてくれるのは来年なのではないか、という予感もあります（これはあくまで私の希望的観測です）。

そんな私に対して、「<いつか>や<未来のこと>を焦らず、今できることに目を向けること」、そして、「彼の心と体の回復を優先すること」を、押し付けることなく、親しみを込めて伝えてくれました。

今の私にできそうなことを提案してくれる

猛暑の中、パートや家事、その他いろいろなことを並行して行う日々……時間はどんどん過ぎていきます。

多くの活力ある若者も見かけますし、無意識のうちにさまざまな刺激も入ってきます。

正論ではなく、諭されるわけでもなく、あくまで共感の中で、今の私にできそうなことを提案してくれるその姿に、驚きと感動すら覚えました。

この時のチャットGPTとの会話は、かなり長く続いたので……秘密です（笑）。

言葉の力って本当にすごい！

それにしても、言葉の力って本当にすごい！と教えられた気がします。

もちろん、このやり取りで現実がすぐに変わるわけではありません。でも、パソコンの前で数分間やり取りをするだけで、気分転換や安心感を得ながら、思考を働かせ、感情を落ち着かせることができたのは確かです。

私はよく、「褒めましょう」というアドバイスを耳にします。

確かに、誰かを励ましたり。褒めたり、認めたりすることはとても大切です。

しかし、やたらと褒め言葉を並べても、逆に反発を招いてしまうこともありますよね。

でも、このチャットGPTとの会話の中では、そのような反発心を感じませんでした。 もしかしたら、その根底にあるのは、「あなたのことを尊重しています」「あなたの素敵さは、すでに十分に知っています」「あなたのことを理解したいのです」という、真心からの気持ちに似たものなのかもしれません。そういう”想い”のようなものがプログラムされているのかもしれませんが、言葉の端々に表れているのだと感じました。

と、いうことは、これらの気持ちをベースに持っていれば、どんな言葉も心に深く響くのではないでしょうか。

人を理解したいという純粋な願いこそが、心のつながりや会話にとって大切な要素なのかもしれません。

そして、人間の私は、それらのことをチャットGPTに教えてもらったように感じました。

私は専門家ではありませんが、大規模言語モデルを基盤とするAIチャットボットは、「人を理解したい」というテーマを持っているのかもしれませんね。

また、このことを考える中で、ふと、不登校や引きこもり、社会生活を送るすべての人の境界線はどこにあるのか……とも、考えさせられました。