アートセラピーって何？って言う方まだまだいらっしゃると思いますが…

これで…ちょっとでも、わかってもらえたら嬉しいなぁ。

熱くなって、かなり長文になってます

今回、コーチングをさせて頂いた方が、

「私の変化をぜひ使って下さい困った方へ届きますように」とご了承下さったので、投稿させていただきます！

この方は思春期の頃から生きづらさを抱え、不登校や鬱など経験されてきた方。

そこから色々なコーチングを受けては断念し、来られた時には自信喪失の状態でした。

初めてのセッションで描いた絵はがんじがらめのご本人様。

元々パワーある方ですが、そのパワーは、自己否定や周りの人が心地よく過ごす為に自分らしさを封印し、身を削るように過ごされ毎日ヘトヘト状態

コーチングではいっぱいいっぱい泣きました。そしていっぱいいっぱい努力もされました。

1回目のセッションで描いた家族の絵ではお姉さんは画用紙の端に小さく描かれ、顔すらもなく、何年も口もきいていなかったのですが、今ではお姉さんの性格も理解し仲良し姉妹になりました

アトピー性皮膚炎もありましたが、気持ちが落ちた時は悪化、気分が良い時は回復を繰り返し、面白いほど心と連動しているのを実感。終わる頃には驚くほどツルツルにこれが一番驚きだったようです。

心と体ってほんと不思議〜

本来、見えない心模様ですが、手に取るようにわかり、変化、経過が確認でき、記録出来るのはアートセラピーのすごいところです

歩き方、口調、声、笑顔、発するオーラがセッションの度に変化。

その姿は私のやり甲斐であり、こんなメッセージまで、頂き最高のご褒美です