「夏休み中は元気だったのに、新学期が始まったら学校に行きたくないと言うようになった」
「朝になるとお腹が痛いと言う」
「今日は休ませてもいいの？それとも無理にでも行かせたほうがいい？」
夏休み明けになると、このようなご相談が増えてきます。
実は、夏休み明けは子どもにとって心身の負担が大きくなりやすく、学校への行き渋りや不登校につながることがあります。
長い休みから学校生活へ戻ることそのものが負担になる場合もあれば、夏休み中に「学校に行きたくない」という気持ちが表面化することもあります。
大切なのは、子どもの「学校に行きたくない」という言葉を、単なる甘えや怠けとして片付けないことです。
この記事では、

• なぜ夏休み明けに不登校・行き渋りが増えるのか
• 子どもにどんなサインが出るのか
• 「学校に行きたくない」と言われたとき、親はどう対応すればいいのか
• どのタイミングで不登校支援に相談すればいいのか

について、詳しく解説します。
そして最後に、IPELが行っている不登校・引きこもり支援についてもご紹介します。

「夏休み明け不登校」は珍しいことではありません

夏休みが終わり、新学期が始まると、子どもの生活は大きく変わります。
夏休み中は、
「好きな時間に起きる」
「自分の好きなことをする」
「学校へ行かなくてもいい」
という生活を送っていた子どもが、突然、

• 朝早く起きる
• 決まった時間に登校する
• 授業を受ける
• 友達と関わる
• 先生と関わる
• 宿題やテストに対応する

という学校生活に戻らなければなりません。
この変化を大きな負担に感じる子どもは少なくありません。
特に、もともと学校生活の中で何らかのストレスを抱えていた場合、夏休み中はそのストレスから一時的に離れることができます。
ところが、新学期が始まると、再びその環境に戻らなければなりません。
その結果、
「学校に行きたくない」
という気持ちが強くなることがあります。
近年の専門家による解説でも、長期休暇明けは学校への行き渋りが起こりやすい時期であり、「学校に行きたくない」という気持ちの背景には、子どもによってさまざまな理由があるとされています。

「学校に行きたくない」は、子どもからのSOSかもしれません

保護者の方からすると、
「学校に行きたくないなんて、ただの甘えでは？」
と思ってしまうこともあるかもしれません。
しかし、子どもが学校へ行きたくないと感じる理由は、一つとは限りません。
例えば、

人間関係

• 友達との関係がうまくいっていない
• クラスになじめない
• いじめやからかいが気になる
• 仲の良い友達と離れてしまった

学習面

• 勉強についていけない
• 宿題ができない
• テストが不安
• 授業中に当てられるのが怖い

環境面

• 教室が苦手
• 大きな音が苦手
• 集団生活が疲れる
• 先生との関係に悩んでいる

心身の疲れ

• 朝起きることがつらい
• 疲れが取れない
• 学校のことを考えると不安になる
• 夏休み明けから気持ちが落ち込む

など、さまざまな可能性があります。
だからこそ、
「なぜ学校に行かないの？」と問い詰める前に、「何がつらいのかな？」と考えることが大切です。

夏休み明けに見られやすい「不登校のサイン」

「まだ学校を休んでいるわけではないから大丈夫」
と考えている保護者の方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、実際には学校を休み始める前から、子どもに変化が出ていることがあります。
例えば、

• 朝起きられなくなった
• 「学校に行きたくない」と言う
• 朝になるとお腹や頭が痛いと言う
• 学校の話をすると機嫌が悪くなる
• 夏休み明けが近づくと元気がなくなる
• 夜眠れなくなった
• 好きだったことをしなくなった
• 家族との会話が減った
• 部屋にいる時間が増えた
• 学校へ行く準備が進まなくなった

こうした変化が見られたら、まずは子どもの様子をよく見てあげてください。
大切なのは、「学校を休んでいるかどうか」だけで判断しないこと。
「学校へ行くことがつらくなっている」というサインが出ている段階から、相談しても構いません。

「学校に行きなさい！」と言う前に、まずやってほしいこと

子どもから、
「学校に行きたくない」
と言われると、保護者の方も焦ります。
「このまま不登校になったらどうしよう」
「勉強についていけなくなる」
「将来どうなるの？」
そんな不安が出てくるのは当然です。
しかし、その不安から、
「学校に行きなさい」
「みんな行っているよ」
「休んでいたら将来困るよ」
と、登校を促す言葉ばかりになってしまうことがあります。
もちろん、学校へ行ってほしいという気持ちは自然なものです。
でも、子ども自身がすでに「行きたくない」と感じているときは、まずその気持ちを受け止めることが大切です。
例えば、
「学校に行きたくないくらい、何かつらいことがあるのかな？」
「今は無理に話さなくてもいいよ」
「話したくなったらいつでも聞くよ」
というように、子どもが安心して話せる環境をつくってあげましょう。
専門家も、行き渋りへの対応では「行きなさい」と促すだけではなく、何がつらいのかを子どもに尋ねることや、できたことに目を向けること、学校とのコミュニケーションを取ることなどを挙げています。

「休ませたら、このまま不登校になるのでは？」と心配な方へ

これは、保護者の方から非常によく聞く悩みです。
「今日休ませたら、明日も休むのでは？」
「一度休ませたら学校に戻れなくなるのでは？」
と考えてしまいます。
しかし、子どもがすでに心身の負担を感じている場合、無理を重ねることが必ずしも良い結果につながるとは限りません。
大切なのは、
「学校へ行かせるか、休ませるか」の二択だけで考えないことです。
例えば、

• 家で安心して過ごす
• 学校と相談する
• 少しだけ外へ出る
• 誰かと話す
• 好きなことをする
• 学校以外の場所へ行ってみる
• 学習を自分のペースで進める

など、さまざまな選択肢があります。
「学校に行けない＝何もできない」
ではありません。
むしろ、学校以外の場所で自信を取り戻したことが、その後の大きな一歩につながることもあります。

不登校の子どもに必要なのは「居場所」です

学校へ行けない状態になると、子どもは、
「自分はみんなと違う」
「何もできない」
「このままではダメなのでは？」
と感じてしまうことがあります。
だからこそ、
「ここにいていい」
と思える場所を持つことが大切です。
安心して話せる大人がいる。
好きなことができる。
自分のペースで学べる。
誰かと少しずつ関われる。
そんな場所があるだけでも、子どもの気持ちが変化することがあります。

IPELの不登校支援

IPELでは、不登校・引きこもりに悩む子ども・若者とご家族を対象に、一人ひとりの状態に合わせた支援を行っています。
私たちが大切にしているのは、

「学校へ行かせること」だけをゴールにしないこと。

子どもによって、
「今は休みたい」
「誰かと話したい」
「勉強はしたい」
「好きなことならできる」
「外へ出てみたい」
「将来のことを考えたい」
など、必要としているものは違います。
だからこそ、最初から一つの答えを押しつけるのではなく、その子に合ったペースを一緒に探します。

IPELではこんなご相談ができます

例えば、

「学校に行きたくない」と言い始めた

まだ完全な不登校ではないけれど、最近学校を休みたがる。
そんな段階からご相談いただけます。

夏休み明けから学校へ行けなくなった

2学期が始まってから、急に学校へ行けなくなった。
どう対応すればいいか分からないという方もご相談ください。

家から出なくなった

学校だけでなく、外へ出ること自体が難しくなっている。
ご家庭で抱え込まず、第三者に相談することも大切です。

勉強の遅れが心配

学校へ行けないことで学習面に不安を感じている場合も、その子のペースに合わせて学ぶ方法を考えていきます。

子どもへの接し方が分からない

「何を言っても反発される」
「どこまで見守ればいいの？」
「無理に学校へ行かせるべき？」
そんな保護者の方のご相談も大切にしています。

不登校は「学校に戻す」だけが答えではありません

不登校になると、
「どうしたら学校に戻れるのか？」
ということばかり考えてしまいます。
しかし、本当に大切なのは、
子どもが自分自身を否定せず、安心して次の一歩を考えられる状態をつくること。
だとIPELでは考えています。
学校へ戻ることも一つの選択肢。
フリースクールなど別の学びの場を選ぶことも一つの選択肢。
好きなことから少しずつ社会との接点を作ることも一つの選択肢です。
大切なのは、
「その子にとって今、何が必要なのか」
を一緒に考えることです。

「まだ相談するほどではない」と思っていませんか？

不登校の相談でよくあるのが、
「もう少し様子を見てから相談します」
というケースです。
もちろん、子どもの状態を見守ることも大切です。
しかし、保護者自身が、
「どう対応したらいいか分からない」
「毎朝、子どもと学校へ行く・行かないで揉めている」
「このままでいいのか不安」
と感じているのであれば、それだけでも相談する理由になります。
相談したからといって、すぐに何かを決めなければいけないわけではありません。
まずは、
「今の状態について誰かに話してみる」
だけでも大丈夫です。

夏休み明けの「学校に行きたくない」で悩んでいる保護者の方へ

新学期が始まると、
「どうして学校に行けないの？」
「明日は行ける？」
「このままだとどうなるの？」
と、親子ともに苦しくなってしまうことがあります。
でも、子どもが学校へ行けないことだけで、その子の未来が決まるわけではありません。
今できることから、一歩ずつ。
まずは子どもの「学校に行きたくない」という言葉を、責めるのではなく、大切なメッセージとして受け止めてみてください。
そして、保護者の方だけで抱え込まないでください。

IPELにご相談ください

「学校に行きたくない」と言われた。

夏休み明けから学校へ行けなくなった。

朝になると体調が悪くなる。

子どもへの接し方が分からない。

このまま不登校になってしまうのではないかと不安。

家族だけでは、もうどうしていいか分からない。

一つでも当てはまるなら、まずはご相談ください。
「まだ不登校ではないから……」と遠慮する必要はありません。
IPELでは、子ども・若者本人だけでなく、保護者の方からのご相談も受け付けています。
「学校へ行かせるにはどうすればいいか」だけではなく、
「今、この子に何が必要なのか」
を一緒に考えていきます。

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無料相談はこちら

不登校・引きこもりについて、一人で悩み続ける必要はありません。
まずは現在の状況をお聞かせください。
「こんなことで相談していいのかな？」
という内容でも大丈夫です。
お子さまの現在の状況や、ご家庭で困っていることをお聞きしながら、今後について一緒に考えていきます。

まずはお気軽にご相談ください。

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IPELが大切にしていること

無理に変えようとしない。
でも、あきらめない。
子どもが自分のペースで前へ進めるように。
学校に行けるようになることだけではなく、
「人と話せた」
「外へ出られた」
「好きなことができた」
「少し勉強してみた」
「将来について考えてみた」
そんな小さな変化を大切にしながら、一人ひとりに寄り添います。
夏休み明けの今、
「学校に行きたくない」
という言葉に悩んでいるなら、まずは一人で抱え込まずにご相談ください。
一緒に、その子に合った次の一歩を探していきましょう。